Diät

Es kann eine entmutigende Aufgabe sein, gleichzeitig Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen, aber es ist möglich. Der Schlüssel dazu ist eine ausgewogene Mischung aus Ernährung, Sport und die Konsequenz, mit der Sie Ihre Bemühungen fortsetzen.

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Im heißen Sommer Elektrolyte nicht vergessen! Halten Sie den Elektrolytspiegel im grünen Bereich mit Elektrolyt-Pulver oder isotonischen Getränken.

Gesunde Erfrischung - ausschlaggebend für den Erfolg einer Diät. Welche Getränke eignen sich für Diäten, liefern Nährstoffe & aktivieren den Stoffwechsel?

Sportler-Wissen: Erfahren Sie mehr zu isotonischen Getränken und kohlenhydrathaltigen Ergänzungsmitteln und wann deren Einnahme sinnvoll sein kann.

Sport und Ernährung bedingen sich gegenseitig: Hier erfahren Sie, welche Mahlzeiten sich nach dem Training eignen, um Muskeln und Körper zu stärken.

L-Carnitin: Lohnt sich die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Gewichtsabnahme? Wir informieren über Funktion und Wirkungsweise der Aminosäure.

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